Veel HSP-ers zijn zorgmensen, met een hart van goud die iedereen willen helpen. Wat ontzettend mooi dat we dat van nature doen! Onze valkuil is wel dat we onszelf wegcijferen, “nog even dit, nog even dat”, totdat het niet meer gaat. Overprikkeling en zelfs burn-out liggen op de loer. Soms heb je dan hulp nodig van iemand buitenaf. Iemand je die je hoort en ziet, meekijkt met hoe dingen anders kunnen, zodat jij weer lekker in je vel zit!

Ik volg de opleiding Holistisch Kindertherapeut met HSP-specialisatie bij de HSP Academie en in januari 2027 ben ik afgestudeerd kindertherapeut. Omdat we met kinderen werken, werken we natuurlijk ook met de ouders en vandaar dat ik ook volwassenen kan begeleiden. 

Ik kijk niet alleen naar een klacht zoals vermoeidheid of overprikkeling, maar ik ga samen met jou kijken naar wat dit mentaal voor je doet, welke gedachten en emoties je hierbij ervaart. Misschien ben je er van overtuigd dat je alles alleen moet doen, of voel je je niet gehoord, denk je dat je niet goed genoeg bent en dat je alle problemen altijd zelf moet oplossen.

Zonder oordeel zie ik je en luister ik naar jouw verhaal. Ik bied je een veilige omgeving waarin je in rust en vertrouwen kunt aangeven wat je klachten zijn. Zo kunnen we onderzoeken waar jouw persoonlijke hulpvraag ligt. Ik vind het belangrijk dat je weet dat je je jezelf mag zijn. Alleen dan is er ruimte om datgene te doen waardoor jij weer in harmonie kan komen met je eigen prachtige zelf!

Tijdens het gratis telefonisch kennismakingsgesprek kun je jouw vragen stellen, leer je mij een beetje kennen en kijken we of het goed voelt om samen van start te gaan. 

Alvorens we kunnen beginnen met de therapie, is het wettelijk verplicht dat de behandelovereenkomst getekend is. Deze wil ik graag, samen met het intakeformulier, 2 werkdagen voor onze eerste afspraak teruggestuurd krijgen.

Tijdens het intakegesprek nemen we samen jouw formulier door. We kijken wat jouw hulpvraag is en we beginnen met de eerste methodiek(en). Na het intakegesprek zal ik een behandelplan op maat uitwerken. Het is mogelijk dat hier verandering in komt gedurende het traject, omdat ik voel dat er iets anders nodig is. Het is immers maatwerk!

Tijdens de vervolgsessies gaan we dieper in op de kern van jouw hulpvraag. Je krijgt altijd huiswerkopdrachten mee omdat het echte werk thuis begint, deze worden afgestemd op jouw unieke situatie. Naarmate het traject vordert, zal de tijd tussen de sessie worden verlengd, zodat je echt de tijd krijgt om het geleerde toe te passen. 

We ronden het traject samen af en vieren jouw successen! Met de laatste tips en tools voel jij dat je verder kunt zonder mij.